A propos de l'art-thérapie

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Une parenthèse d'expression singulière pour permettre un nouveau souffle 

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Enfant, adolescent, adulte, que vous soyez confronté(e) à une maladie, une dépression, une séparation, un deuil ou tout autre type de difficulté - qu'elle soit relationnelle, scolaire, émotionnelle, un trouble du comportement, des angoisses - je propose un espace-temps de respiration, où chaque personne est accueillie telle qu’elle est.

L’art-thérapie contemporaine©, à laquelle je suis formée, propose une expérience de créativité éphémère permettant une forme d'expression là où les mots sont délicats à trouver, là où la parole peut nous manquer. Elle peut ainsi apaiser les tensions, soulager certaines souffrances physiques/psychiques/émotionnelles, sans qu'il n'y ait ni jugement ni interprétation.
Le principe est d’ouvrir, par le biais d'un dispositif, un temps d’exploration, de découvertes, et avec des éléments mis à disposition, se réapproprier son espace, retrouver un imaginaire parfois mis de côté, s’inventer des petits bouts d’histoires, des ailleurs possibles et accéder à ses propres ressources, parfois enfouies sous les difficultés.

L’acte de créer permet notamment d’accéder à ce qui est confus ou trop douloureux pour être dit en mots et le processus créatif agit comme un espace de symbolisation.

En résumé : l'art-thérapie que je propose est une invitation à explorer, imaginer, inventer, se ré-inventer et permettre une forme d’expression possible. 

A noter :

Il n’y a aucune compétence technique, ni artistique requise pour le patient.
L’art-thérapie offre la possibilité de la construction d’un espace psychique par le biais de la création, d’une reconnexion à des sensations, d’une expression par la matière. En aucun cas l’acquisition d’un savoir.
L’art-thérapie est inclusive. L’art-thérapeute accueille, ouvre un espace-temps pour chaque “un” et accompagne dans le soin. L’art-thérapeute peut travailler seul(e) mais également en collaboration avec une équipe paramédicale et/ou éducative pour garantir un suivi optimal et adapté à chaque  patient.

Dans une étude de 2019, l'OMS a conclu que l'art-thérapie est bénéfique pour la santé mentale et physique.

 

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